16
2021
Purificarea sangelui cu mijloace naturale
An article by admin
Sangele este cel mai important fluid corporal care transporta hormoni, oxigen si substante nutritive si, de asemenea, elimina deseurile din functionarea tuturor organelor si sistemelor. Contine zilnic diverse toxine din poluare, alimente si stres. Pe langa toxine, organismul este amenintat de metale grele, microbi, radicali liberi si altele care intra cu usurinta in fluxul sanguin si pot cauza o serie de probleme.
Principalii factori pentru acest lucru sunt stilul de viata nesanatos, alimentatia necorespunzatoare, poluarea mediului in general si altele.
Cele mai frecvente consecinte ale poluarii sanguine excesive sunt obezitatea, diabetul, indigestia, dezechilibrul hormonal, insomnia si altele. In plus, sistemul imunitar slabeste si persoana devine mai susceptibila la boli. Toate acestea duc la necesitatea purificarii sangelui si a detoxifierii organismului. Detoxifierea este descrisa ca un proces in care organismul neutralizeaza sau elimina toxinele nedorite.
Purificarea sangelui cu mijloace naturale
Cel mai simplu si mai accesibil mod de a purifica sangele cu remedii naturale este prin includerea unor alimente utile in viata de zi cu zi, care vor contribui la imbunatatirea sanatatii generale si a functionarii organelor si sistemelor.
-
Usturoi
Contine fitochimicale care promoveaza detoxifierea ficatului si ajuta la eliminarea excesului de grasime din sange, normalizand astfel tensiunea arteriala si reducand nivelurile ridicate de colesterol.
Se piseaza 3 catei de usturoi, se adauga la un pahar cu apa calda si se consuma in fiecare dimineata pe stomacul gol. Se face timp de cateva saptamani pentru a purifica sangele si a scapa de toxine.
-
Grapefruit
Grapefruitul este bogat in vitamina A, vitamina C, acid pantotenic, pectina, potasiu, fibre si vitamina B. Flavonoidul naringin din acesta initiaza activitate enzimatica in intestine si ficat. Pectina ajuta la eliminarea toxinelor daunatoare din organism.
-
Sfecla rosie
Contine concentratii ridicate de magneziu, potasiu, fier, fibre, vitamina A, vitamina B, vitamina C, acid folic si vitamina K. Fitonutrientul betalaina din sfecla este motivul proprietatilor detoxifiante.
-
Broccoli
Este unul dintre alimentele cunoscute pentru purificarea sangelui, care ajuta la eliminarea toxinelor daunatoare din organism. Este extrem de bogat in vitamina C, calciu, vitamina K, acizi grasi omega-3, fibre, potasiu, magneziu, fosfor si glucozinolati.
