Problemele dentare care apar brusc au tendința să fie amânate, mai ales atunci când pacientul speră că durerea va trece de la sine sau că disconfortul poate fi ținut sub control cu calmante. În realitate, multe urgențe stomatologice se agravează exact în intervalul în care pacientul așteaptă prea mult. O infecție locală poate evolua, un […]

Granola este un amestec pe bază de ovăz, semințe, nuci și, de multe ori, fructe uscate, care se coace de obicei în cuptor împreună cu un ingredient ce leagă compoziția, cum ar fi uleiul sau un îndulcitor. Tocmai prin coacere capătă textura crocantă pentru care este atât de apreciată. În schimb, müsli este, în forma […]

Chirurgia orală este, pentru mulți pacienți, un subiect care stârnește teamă încă din prima clipă. În realitate, o mare parte dintre intervențiile din această categorie sunt proceduri frecvente, recomandate atunci când tratamentele obișnuite nu mai sunt suficiente pentru a păstra sănătatea orală. De la extracții dentare și îndepărtarea molarilor de minte, până la rezolvarea infecțiilor […]

Interesul pentru fațete dentare a crescut mult în ultimii ani, mai ales în rândul pacienților care își doresc un zâmbet mai uniform, mai luminos și mai armonios. Totuși, una dintre cele mai frecvente confuzii apare chiar de la început: ideea că există o variantă universală, potrivită pentru toată lumea. În realitate, alegerea nu se face […]

Merișoarele sunt fructe mici, roșii, cu gust acrișor, apreciate atât în alimentație, cât și în suplimente. În România sunt consumate frecvent sub formă de merișoare uscate, suc, ceai sau capsule cu extract. Au devenit populare mai ales pentru legătura cu sănătatea tractului urinar, însă beneficiile lor nu se opresc aici. Ca să te bucuri de […]

Durerea de gingie nu vine întâmplător. De cele mai multe ori, este semnul unei inflamații locale provocate de bacterii, tartru sau mici traumatisme repetate. Gingiile au o rețea bogată de vase și terminații nervoase, iar când se inflamează pot deveni roșii, umflate, sensibile la atingere și pot sângera la periaj. Uneori durerea este surdă și […]

Acai (pronunțat „asa-i”) este un fruct de pădure originar din pădurile tropicale ale Amazonului, apreciat de secole de către populațiile indigene pentru proprietățile sale nutritive și energizante. Mic, rotund și de culoare violet închis, acai este considerat un „superfruct” datorită concentrației ridicate de antioxidanți, fibre și grăsimi sănătoase. În prezent, este popular în întreaga lume, […]

Vânăta, cunoscută și sub denumirea de „pătlăgea vânătă”, este una dintre legumele frecvent utilizate în bucătăria românească, mai ales în sezonul cald. Este ingredientul principal în salata de vinete, dar și în multe alte rețete savuroase precum musaca, ghiveci sau vinete la grătar. Dincolo de gustul plăcut și versatilitatea sa culinară, vânăta aduce numeroase beneficii […]