29
2020
Incontinenta urinara in timpul sarcinii – o problema jenanta?
An article by admin
Incontinenta urinara este o patologie care afecteaza un numar foarte mare de femei. Aproape o treime dintre acestea sufera din cauza scurgerilor urinare in timpul sarcinii. Dintre acestea, 10% vor pastra aceasta slabiciune urinara o perioada indelungata de timp.
Daca riscurile de scurgere urinara dupa nastere sunt cunoscute de marea majoritate a femeilor (76% dintre femei sunt constiente de acest risc), doar 6 din 10 femei stiu ca sarcina in sine este o perioada sensibila. Si totusi, 41% dintre femei inregistreaza scurgeri, chiar usoare, in aceste noua luni. Sarcina este asadar un moment delicat. Cresterea in greutate, dar si marirea uterului contribuie ambele la aparitia scurgerilor urinare. In timpul nasterii, muschii anusului vor fi supusi unei intinderi considerabile, ceea ce duce la leziuni de importanta variabila.
Se poate preveni incontinenta urinara?
Multe actiuni simple pot fi intreprinse pentru a preveni aparitia primelor simptome. In primul rand, femeile trebuie sa evite sporturile excesiv de violente in aceasta perioada, punand mai mult accent pe plimbarile lungi. Incontinenta de stres este, de asemenea, foarte frecventa in timpul sarcinii asa ca viitoarele mamici ar trebui sa incerce sa manance cat mai sanatos posibil pentru a evita sa ia prea mult in greutate, ceea ce creste riscul de scurgeri mici. Este de la sine inteles ca trebuie sa renunte la tutun inainte de sarcina, fumatul fiind extrem de nociv atat pentru copilul, cat si pentru mama (tutunul este antiestrogenic, iar tusea cauzata provoaca presiune asupra perineului).
In asteptarea nasterii, cel mai bine este ca viitoare mama sa efectueze reabilitarea preventiva. Este important sa invete sa isi controleze bine perineul pentru a evita orice ranire in timpul nasterii. Este important de retinut ca epiziotomia (incizie chirurgicala a perineului) este foarte des efectuata in timpul nasterii pentru a evita orice risc de rupere. Totusi, acest gest despre care se credea a fi profilactic nu este. Este chiar un factor agravant pentru incontinenta urinara.
Dupa nastere, medicul va examina starea de sanatate a femeii si va putea prescrie inclusiv sedinte de reabilitare. Reabilitarea perineala insa trebuie facuta intotdeauna inaintea reabilitarii abdominale. Este garantia unui perineu solid si o buna prevenire a scurgerilor urinare, care pot reaparea in momentul menopauzei, din cauza caderii nivelului de estrogen, care poate slabi puternic tonusul muscular.
