27
2018
Alternative sanatoase ale dulciurilor pentru copii
An article by admin
Vara vedem dulciuri peste tot. Chiar daca adultii nu le zaresc, copiii sigur le vor vedea in toate vitrinele cofetariilor, in frigiderele vanzatorilor de pe strada, in magazinele mici sau mari. Adevarul este ca nu au cum sa refuzi o inghetata racoritoare pe timp de vara si nici cum sa nu-ti doresti o gustoasa tarta de fructe. Fie ca esti copil sau adult, dulciurile fac cu ochiu de peste tot si chiar este greu sa le rezisti daca nu ai o motivatie buna!
Cercetarile in domeniul stomatologiei spun ca atunci cand oamenii mananca zahar, placa bacteriana este cel mai bine ”hranita”. Bacteriile se leaga impreuna una de cealalta si creaza placi bacteriene, iar acestea folosesc zaharul ca forma de energie. Deci, atunci cand gustati din toate dulciurile care va ies in cale, bacteriile din gura primesc o mancare minunata. Chiar mai rau, zaharul poate actiona ca un lipici ajutand bacteriile sa ramana bine fixate pe suprafata dintilor. Rezultatul? Un mediu greu de spalat si perfect pentru carii.
Este important sa-i anuntati pe copii ca micile placeri dulci din vacanta pot provoca probleme serioase dintilor. Puteti face acest lucru folosindu-va de resursele video postate pe diverse site-uri, puteti printa desene cu dinti pe care acestia sa-i coloreze, puteti cauta povesti despre tartru, carii si tot ce tine de dinti, dar mai presus de toate si cea mai eficienta arma este aceea de a incuraja o alimentatie sanatoasa.
Practic, puteti face acasa deserturi reducand cantitatea de zahar la jumatate. Puteti suplimenta dulceata folosind pasta de curmale, bananele foarte coapte sau sucul de mere sau condimente precum vanilia, nucsoara sau scortisoara. Avantajul este ca pe masura ce desertul este mai aromat, va fi nevoie de mai putin zahar pentru a avea un gust bun. De asemenea, legumele nu sunt doar pentru mancarurile sarate, ci ar merge si niste briose cu morcov. Acestea sunt o alternativa delicioasa la chiflele sau gogosile de la micul dejun.
Clinica stomatologica pediatrica din Bucuresti
Exemplele pot continua, insa cele mai bune sfaturi le puteti primi de la un dentist pentru copii care vede si se confrunta cu tot felul de probleme. Accesati http://www.stomatologiecopiisector3.ro/ si apelati la serviciile Dental Crown Health, stomatologie pediatrica din Bucuresti! Veti fi mai mult decat multumiti de rezultate!
